Werk met EFT therapie aan jullie relatie

Iedere relatie kent haar eigen problemen en uitdagingen. Dat is heel normaal en zelfs gezond; jullie zijn tenslotte twee verschillende mensen. Worden de problemen steeds groter en zwaarder, duren ze al lange tijd en komen jullie er samen niet meer uit? Dan is EFT relatietherapie wat voor jullie.

Juist als je veel van elkaar houdt, kun je elkaar kwetsen en emotioneel raken. Vaak gebeurt dit uit angst om de ander kwijt te raken. Emotionally Focused Therapy is een relatietherapie, gericht op emoties en de verbinding tussen jou en je partner. Tijdens de therapie werken jullie samen aan onderling vertrouwen, veiligheid en verdieping: de basis van iedere relatie. In de therapie worden emoties, vastgeroeste patronen en de gevolgen daarvan samen onderzocht. Pijnlijke zaken worden besproken en de therapeut ondersteunt jullie om daar eerlijk en open met elkaar over te praten. Je leert jouw partner én jezelf beter kennen.

Herken je onderstaande gevoelens?

• niet goed genoeg zijn
• je tekort voelen schieten
• je afgewezen voelen
• je niet gezien voelen
• je niet geliefd voelen
• een gevoel van wantrouwen
• je onzeker voelen

Dan kan EFT voor jou en jouw partner  het verschil maken. Samen werken jullie toe naar een relatie waarin jullie je beiden weer gezien, gehoord en gesteund voelen door elkaar. Voor meer informatie kun je op de site van EFT Nederland kijken.